Benefits of Apricot : पीला संतरी फल ख़ुबानी, स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी

Benefits of Apricot

ख़ुबानी एक बीजयुक्त फल है जो स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होने के साथ स्वादिष्ट भी होता है। ख़ुबानी में कई तरह के फाइबर, विटामिंस एवं अन्य खनिज तत्व होते हैं जिसके कारण यह स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। ख़ुबानी (Khubani – Apricot) का फल ही नहीं बल्कि इसके बीज भी शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली … Read more

Benefits of Drinking Milk : कैल्शियम से भरपूर दूध पीएं, शरीर को दें ऊर्जा

Benefits of Drinking Milk

दूध (Dudh – Milk) और इसके उत्पाद बच्चों, बूढ़ों और युवाओं सबके लिए ऊर्जा और खनिज तत्वों का सबसे बेहतरीन स्रोत है। शायद यही कारण है कि छोटे बच्चों से लेकर बूढ़ों और बीमारी होने पर मरीजों के लिए यह सबसे पौष्टिक आहार समझा जाता है। दूध में बहुत मात्रा में कैल्शियम (Calcium) और महत्वपूर्ण … Read more

Tulsi Plant Infmormation : तुलसी- एक पूजनीय पौधा

Tulsi Plant Infmormation

भारत में तुलसी (Tulsi Plant Infmormation) को पूजनीय माना गया है। तुलसी (Tulsi) के महत्व का अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि भारत वर्ष में हर घर के आंगन में तुलसी (Basil Leaves) के पौधे होने की परिकल्पना की गई है। तुलसी का महत्व सिर्फ कपोल-कल्पित कर्मकांड एवं पूजी पद्धति तक नहीं … Read more

How to Care Newborn Baby : नवजात शिशु की कैसे करें देखभाल

How to Care Newborn Baby

नौ महीने तक कोख में रहने और असहनीय प्रसव पीड़ा के बाद जब गोद में बच्चे (How to Care Newborn Baby) की किलकारियां गूंजती है तो खुशी का ठिकाना नहीं रहता। इस खुशी के साथ-साथ मां के लिए जिम्मेवारियां भी बढ़ जाती हैं। पहली बार मां बनने के समय पता नहीं होता है कि बच्चे … Read more

सर्दियों में बालों का झड़ना रोकने के घरेलू उपचार – Home Remedies to Stop Hair Fall in Winters

Stop Hair Fall in Winters

सर्दियों के मौसम में बालों के गिरने (Baalon Ka Girna) की समस्या आम समस्या हो गई है। सर्दियों (Stop Hair Fall in Winters) में त्वचा की तरह बाल भी रुखे होकर सूख जाते हैं। सूखे बालों में बालों का टूटना और झडऩा (Baalon Ka Tootna aur Jhadna) सामान्य बात है। इस मौसम में सिर की … Read more

Soyabean Health Benefits : पौष्टिक प्रोटीन से भरपूर सोयाबीन के फायदे

Soyabean Health Benefits

बच्चों, युवाओं और शारीरिक खेलों में हाथ आजमा रहे युवाओं के लिए खासतौर से शरीर की हड्डियों (Soyabean Health Benefits) के सही विकास के लिए प्रोटीन बहुत ही अहम तत्व है। वहीं शरीर को उचित मात्रा में प्रोटीन मुहैया करवाने के लिए कई तरह के महंगे सप्लीमेंट खरीदने के बजाय सोयाबीन बहुत ही गुणकारी दाल … Read more