बालों की रूसी हटाएं, आकर्षक हेयर स्टाइल बनाएं(dandruff home remedies)

बालों की रूसी हटाएं, आकर्षक हेयर स्टाइल बनाएं(Dandruff Home Remedies)

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  • घरेलू नुस्खे
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  • आजकल नए-नए हेयर स्टाइल बनाकर खुद को सेंटर स्टेज में रखने का जमाना है। ऐसे में बालों की सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। बालों की सेहत बिगडऩे का एक मुख्य कारण रूसी (Dandruff) है। इससे जहां सिर में खुजली और दाने पड़ जाते हैं, वहीं बाल टूटकर गिरना भी शुरू हो जाते हैं। लगातार खुजली रहने से स्थितियां और भी खराब हो जाती हैं। ऐसे में चिंतित होना स्वाभाविक है लेकिन कोई गलत उपचार न करें। अकसर लोग यह मानते हैं कि सिर में रूसी (Dandruff) रूखी त्वचा से होती है, लेकिन सच यह है कि सिर की डेड स्किन और जमे हुए तेल के कारण सिर की त्वचा जल्दी-जल्दी झडऩे लगती है जिसे हम कहते हैं कि रूसी हो गई है। हालांकि, नीचे लिखे कुछ घरेलू नुस्खों ( Home Remedies) को अपना कर आप बालों की सेहत और रूसी की चिंता से मुक्त हो सकते हैं।

    डेंड्रफ दूर करने के घरेलु उपाय – Dandruff ka Gharelu Upchar – Dandruff Home Remedies




    नींबू इस्तेमाल कर दूर भगाएं रूसी – Nimbu (Lemon) se dandruff ka ilaj

    • 3-4 नींबू (Lemon) लेकर उनके छिलके उतारें और उन्हें 4-5 कप पानी में 15-20 मिनट के लिए उबालें। उबला पानी ठंडा होने पर इस घोल से हफ्ते में कम से कम एक बार अपने बालों को धोएं।
    • नींबू में त्वचा की सफाई से लेकर वजन घटाने तक के गुण हैं। बालों में रूसी की समस्या से छुटकारे का भी यह कारगर और सुलभ उपाय है।
    • गीले बालों में एक नींबू का रस स्काल्प पर अच्छी तरह रगड़ कर लगाएं और 4-5 मिनट के बाद इसे पानी से साफ करें।
    • नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड एक बेहतरीन क्लींजर है। हफ्ते में नियमित तौर पर दो बार स्काल्प पर नींबू रगडऩे से बालों में रूसी की समस्या दूर होगी।

    मेथी से रूसी का इलाज

    • मेथी (Fenugreek seeds) खाने से शरीर की कई समस्याएं दूर होती हैं। मेथी में प्रोटीन और अमीनो एसिड होते हैं जो बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए जरूरी हैं। ऐसे में साबुत मेथी को ठंडे पानी के साथ गटकें, लाभ मिलेगा।
    • मेथी दाने का सेवन करने से बाल जड़ों से मजबूत होते हैं और स्काल्प में रूसी नहीं होती। मेथी में मौजूद लेसिथिन तत्व बालों को मजबूत बनाने में भी मददगार है।

    डेंड्रफ या रूसी दूर करने के अन्य उपाय – Danruff ya Rusi dur Karne ke Upay




    • मबेकिंग सोडे का पेस्ट बनाने के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडे में थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं और बालों की जड़ों में लगाएं। तीन मिनट बाद बाल धो लें।
    • आधा बाल्टी गुनगुने पानी में पांच मिलीलीटर सिरका मिलाएं और शैंपू करने के बाद बालों को सिरके वाले पानी से साफ करें।
    • दही का घोल सिर और बालों पर कम से से कम एक घंटे रखें। इसके बाद शैंपू से अच्छी तरह धो लें।
    • दो अंडों को फेंटकर सिर पर लगाएं और एक घंटे बाद अच्छी तरह धो लें। बालों की रूसी और गिरना दोनों कम होगा। गुनगुने तेल की मालिश बादाम, नारियल या जैतून के गुनगुने तेल से सिर की मालिश करने से रूसी कम होगी। मालिश के बाद तेल को सिर पर रात भर के लिए रहने दें।
    • नारियल तेल एक चम्मच नींबू के रस के साथ पांच चम्मच नारियल तेल का मिश्रण बनाकर सिर पर लगाए। एलो वेरा जेल सिर पर लगाएं और 20-30 मिनट बाद अच्छे से शैंपू करें।
    • अदरक और चुकंदर को पीसकर लेप बनाएं और सिर पर मालिश करें। रात भर छोड़ दें। अगली सुबह अच्छी तरह से धो लें। इसको 4-5 रातों तक बार-बार लगाएं। दही के साथ मिलाकर बेसन का लेप सिर पर लगाने से भी रूसी (Dandruff) में फर्क पड़ता है।
    • सिर पर प्याज का लेप लगाकर दो घंटे बाद शैंपू और ठंडे पानी से धो लें। प्याज की बदबू दूर करने के लिए ताजे नींबू के रस से बाल धो लें।
    • रीठा पाउडर को पतला कर सिर पर लगाएं, लाभ मिलेगा।
    • रूसी (Dandruff) के लिए दो चम्मच लहसुन पाउडर के साथ एक चम्मच नींबू रस मिलाकर लेप बना कर बालों पर लगाएं और एक घंटे के बाद धो लें।
    • तुलसी और आंवले के पाउडर को पानी के साथ मिलाकर इसका लेप से सिर की मालिश करें। आधे घंटे के बाद पानी और शैंपू से बालों को अच्छी तरह से धो ले।
      नीम की पत्तियों का लेप बनाकर सीधे सिर पर लगाएं। एक घंटे तक लगाए रखने के बाद गर्म या ठंडे पानी से साफ करें।
    • संतरे और सेब को बराबर मात्रा में लेकर इसका पैक बनाकर सिर पर लगाएं। इसे लगाने के 20 से 30 मिनट बाद शैंपू से वाश करें।
    • दही, बादाम तेल और नींबू रस को मिक्स कीजिये और नहाने से एक घंटे पहले लगाकर रख लें। एक घंटे बाद गुनगुने पानी से धो लें। बाल मुलायम, खूबसूरत हो जाएगें और रूसी (Dandruff) भी खत्म हो जाएगी।
    • रातभर मेथी के दानों को भिगोकर सुबह पीस लें। इस पेस्ट को गर्म नारियल तेल में मिलाकर सिर पर लगाएं और एक घंटे के बाद हल्के शैंपू से बालों को धो लें। इससे रूसी (Dandruff) हटेगी और बाल मजबूत होंगे।
    • तिल का तेल लगाने से बाल मजबूत बनते हैं। बाल झड़ते नहीं और रूसी दूर होती है। तिल के तेल को गर्म कर उसमें नींबू का रस मिलाएं और नहाने से पहले मसाज करें।

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