लाइफ-स्टाइल

गाजर और मूंग दाल का हलवा – स्वादिष्ट भी और सेहत भी

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  • सर्दियों के मौसम में और शादी (Shaadi – Marriage) समारोहों में सबसे मशहूर मीठा पकवान अगर गाजर और मूंग दाल का हलवे (Gajar Aur Moong Dal Ka Halwa) को कहा जाए तो गलत नहीं होगा। ये दोनों स्वीट डिश भारत और यहां तक कि भारत से के बाहर रहने वाले लोग बहुत ज्यादा पसंद करते … Continue reading

    सर्दियों में बालों का झड़ना रोकने के घरेलू उपचार – Home Remedies to Stop Hair Fall in Winters

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  • सर्दियों के मौसम में बालों के गिरने (Baalon Ka Girna) की समस्या आम समस्या हो गई है। सर्दियों में त्वचा की तरह बाल भी रुखे होकर सूख जाते हैं। सूखे बालों में बालों का टूटना और झडऩा (Baalon Ka Tootna aur Jhadna) सामान्य बात है। इस मौसम में सिर की त्वचा भी ठंड से सूख … Continue reading

    बच्चे का तुतलाना (Tutlane) दूर करें – Stop Stammering

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  • बच्चों में तुतलाना कोई गंभीर बीमारी नहीं लेकिन इसे पूरी तरह अनदेखा करना भी सही नहीं है। इस विकार के कारण बच्चा स्पष्ट स्वर में बात नहीं कर पाता। अगर बचपन में इन दोषों पर ध्यान न दिया जाए तो यह दोष जीवन भर के लिए हो सकता है जो आगे चलकर समस्या कर सकता … Continue reading

    स्वादिष्ट सांबर बनाने की आसान रेसिपी – Recipe of Sambar Masala

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  • सांबर (Sambar – Sambhar) स्वादिष्ट होने के साथ साथ पौष्टिक भी होता है। सांबर परंपरागत दक्षिणी भारत के भोजन का प्रमुख हिस्सा है। गरमागरम सांबर से भुने हुए मसालों की महक किसी को भी अपनी ओर खींच ही लेती है। इससे चावल, बड़ा (Vada), डोसा (Dosa), इडली (Idli), रवा इडली (Rava Idli) सांबर सभी के … Continue reading

    गर्म दूध के साथ गुड़ खाने के फायदे – Benefits of Drinking Milk With Jaggery

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  • दूध (Doodh – Milk) सबसे पौष्टिक खाद्य पेयों में से एक है। दूध में अधिक मात्रा में विटामिन ए, विटामिन बी और डी के अलावा कैल्शियम, प्रोटीन और लैक्टकि एसिड पाया जाता है। वहीं दूध में गुड़ (Doodh Mein Gud) घोलने से इसके गुणों में भारी इजाफा हो जाता है। इस पेय में अधिक मात्रा … Continue reading

    आयात होकर भारत पहुंच रहा गुणों से भरपूर एवोकाडो – Health Benefits of Avocado

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  • अपने गुणों के चलते पूरे विश्व में प्रसिद्ध एवोकाडो (Avocado) फल भारत में बहुत कम उगाया जाता है। हालांकि मौजूदा वैश्विक उदार अर्थव्यस्था में बाहरी देशों से आयात होकर भारी मात्रा में एवोकाडो भारत में पहुंच रहा है। इसी कारण भारत के लोग भी इस फल के बारे में पूरी जानकारी रखना चाहते हैं। एवकाडो … Continue reading

    निप्पल के आसपास उगे अनचाहे बाल हटाएं – How To Remove Hair Around Nipples

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  • महिलाएं (Female) हमेशा ही अपनी सुंदरता बनाए रखने का प्रयास करती हैं और चाहती हैं कि उनका सुंदर बने रहने का कोई भी प्रयास विफल न हो। इसके चलते महिलाओं में अपने हर अंग को खूबसूरत बनाए रखने की चाह होती है। कुछ खास अंगों की वजह से ही उनकी पहचान महिला या स्त्री रूप … Continue reading

    सर्दियां आ गई हैं, बरतें ऊनी कपड़ों की देखभाल और सफाई में एहतियात – Take Care of Woolen Clothes

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  • सर्दियों ने दस्तक दे दी है। ऊनी कपड़े (Uni Kapde) आपकी वार्ड रोब (Wardrobe) से बाहर निकल चुके हैं। ऐसे में अपने महंगे और मुलायम ऊनी कपड़ों की देखभाल और सफाई में एहतियात अवश्य बरतें। ऊनी कपड़ों की देखभाल अलग -अलग तरीके से की जाती है वरना ये जल्दी खराब हो जाते हैं। सर्दी के … Continue reading

    सर्दियां में खाएं ऊर्जा और पोषक तत्वों से भरपूर मूंगफली – Peanuts Health Benefits

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  • सर्दियों की शुरुआत के साथ मूंगफली (Mungfali), गुढ़ और गजक या चिकी खाने का सीजन भी शुरू हो जाता है। मूंगफली स्वाद के साथ-साथ पोषक तत्वों से लबरेज एक खाद्य है। मूंगफली की खेती भारत में कई जगह पर की जाती है। यह जमीन के नीचे लगती है और इनका स्वाद थोड़ा नमकीन सा और … Continue reading

    ऋतुओं के अनुसार खानपान से रहें रोगमुक्त – Eating Habits According to Weather

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  • भारत में ऋतु के अनुसार खानपान और रहन-सहन में बदलाव हमारे जीवन पर अलग प्रभाव डालता है। हमारे में देश में इस पर इस बारे में काफी सकारात्मक अनुसंधान किया गया है। जैसे सर्दी के मौसम (Winter Season) में भूख ज्यादा लगती है। भारी खाना भी आसानी से पच जाता है। दूसरी ओर गर्मी के … Continue reading